Desarrollo y bienestar
para particulares

“Invierte en ti” es una invitación a pensar en ti, en tu bienestar y en tu desarrollo personal y profesional.

Enclave personal es un lugar donde encontrar apoyo, recursos y herramientas para que tomes las riendas de tu vida y consigas lo que realmente te importa y deseas.

¿Por qué es importante invertir en uno mismo?

Atrévete a no gustar

Como el título del libro de Ichiro Kishimi, es un proceso de desarrollo personal que te llevará a “liberarte de tus miedos y a alcanzar la verdadera felicidad”.

e-motion

Las emociones son el motor del comportamiento humano. Son cambios fisiológicos, breves, intensos y reactivos a lo que está sucediendo. Cada una de las emociones tiene una función, un “para qué”.

Resiliencia

Es la fortaleza que resulta de enfrentarse a la adversidad con Flexibilidad y Aprendizaje. La resiliencia genera un mayor repertorio de competencias que va a permitir la transformación de los problemas en retos.

Cuidándote

Es un proceso de desarrollo personal en el que te acompañamos hacia lo más importante, amarte… Sólo desde el amor y el cuidado por uno mismo podemos también amar y cuidar a los demás.

Recursos disponibles

Bienestar es aquel estado en el que se hace sensible que todo está bien… a todos los niveles…

En Enclave Personal ponemos a tu disposición programas que te ayudarán a desarrollar el bienestar cotidiano

Prevención del estrés

El estrés puede definirse como aquella respuesta del organismo que sucede cuando las demandas del entorno DESBORDAN nuestra capacidad adaptativa.

Esto no es un fenómeno infrecuente. La interrelación entre las “exigencias” de la vida cotidiana, especialmente en el ámbito laboral y nuestros “recursos” para afrontarlas provoca una continua tendencia a la ruptura del equilibrio, de la armonía, de la “homeostasis”.

El objetivo de este módulo es identificar y tipificar el estrés como adecuado y movilizador (eustrés) o como inadecuado y limitante (distrés). Conocer sus manifestaciones y sus causas, tanto a nivel intrapersonal como interpersonal (organizacional), así como las técnicas para su resolución, nos ayudará a recuperar un estado óptimo de bienestar personal y un mayor rendimiento y disfrute en el desempeño laboral.

Calidad de vida

Es la “calidad de vida” una experiencia subjetiva. Lo que para una persona supone tener calidad de vida para otra puede suponer lo contrario. De ahí la dificultad de una definición del concepto y la necesidad de un abordaje personal, individualizado. Podríamos decir que calidad de vida equivale a la consecución de la armonía entre lo que uno necesita y desea, la posibilidad objetiva que le permite la realidad para conseguirlo y los valores y “permisos” internos que forman parte de su personalidad.

El objetivo de este módulo es conocer a fondo con un lenguaje sencillo un conjunto de instrumentos (Análisis Transaccional) que permiten el autoconocimiento y la realización de cambios a nivel intrapersonal e intrapersonal para la consecución y mantenimiento de dicha calidad de vida.

Nuestra forma de trabajar

Diseño a medida de programas para trabajar las diferentes competencias necesarias en cada situación y en clave personal

Nos gusta escuchar a nuestros clientes, entender sus objetivos y su punto de partida para diseñar de forma personalizada el programa necesario y trabajar las competencias que faciliten el logro de sus metas.

  1. Conocer al cliente.
  2. Diagnóstico de situación.
  3. Diseño del programa a medida.
  4. Implantación del programa.
  5. Seguimiento de los resultados.
Respuestas, herramientas y estrategias
en clave personal.